武汉封城，14亿人被“禁足”：最简单的4个真相，我们早该知道...
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每天晚上十二点不见不散
从来没有一个春节，像2020一样，让我们五味杂陈。
自疫情爆发以来，千万级城市封城；
31省、市、自治区启动一级响应；
全国共计3万白衣战士驰援武汉；
14亿中国人全体奉旨宅家...
一串串触目惊心的数字，叫人刻骨铭心。
#可以重启2020吗？#
这个话题在网上引起了热议，此时此刻有多少人都希望2020可以重新来过。
希望眼前发生的一切，只是一场噩梦。一觉醒来，大家都平安无事，岁月静好。
然而，时光无法重启，已经发生的事情不能清零，我们能做的只能砥砺前行，不让这一路的苦难白受。
同时，灾难已经无法避免，但是有些生活的真相，明白还不算太晚...
有人面临亲人的诀别，有救人者舍身取义。这个春节，死亡离我们特别近。
疫情和灾难说来就来。也只有在这样的时刻下，我们才能真正感知到生命的脆弱。
健康的警钟再次敲响！而这一次，每个人都不再是局外人：
在大灾难面前，我们追求的健康不仅仅只有身体健康，还有精神健康，一种适应和自我疗愈的能力！
身体健康，你才能不轻易被病毒感染；
精神健康，你才能在面对人世间至善至恶之时，仍能理智对待；你才能让你在经历大哭崩溃绝望过后，仍对生活抱有希望。
就像加缪在《鼠疫》说的那样：即使生活是一场灾难，也要用爱去抗争。
生活就是昂首前瞻，挺过去就是一切！
珍惜当下所拥有的
有太多事，还没完全付诸行动，就已经成了过去式；有太多人，还没来得及认真道别，就已经风流云散。
岁月慢慢走，却从不停留，它一直在告诉我们，过去不可回，未来不可追，若要珍惜，唯有做好当下。
1）人间值得，属于我们的最好时代
在此之前，我们可能都曾抱怨过这个世界，也总爱把“人间不值得”挂在嘴边。
但谁都不知道明天和意外哪个先来，在一切发生之前，眼下就是最好的时代。
尼采曾经说过：每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。
坚持你所坚持的，热爱你所热爱的，把活着的每一天都当成生命里的最后一天，一样珍惜。
2）做最想做的事，见最想见的人
学会和自己独处
在家里被“禁足”的这些天，脑海中总是跳出这句“独处亦有清欢事,未必人生尽相知。”
在生活中，我们不断地被各种人灌输着社交的重要论；总有人会指导自己如何在纷繁复杂的社交关系中做到游刃有余；
却得忽略了如何和最重要的人——和自己独处的能力！
独处，是做回自己的一段历程，学会接纳自己，不用把自己的精力和时间浪费在无效的社交上。
不用去照顾别人的情绪，不用去可以揣摩别人的心思，完全取悦自己，寻找自己生命的意义。
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。”
人生需要独处的时刻，在独处中遇见最真实的自己，回归精神的安宁，找回生命本真的快乐。
合群，往往是一群人的狂欢；而成长，更需要的是一个人的孤单。
作为一个成熟的成年人，我们都应该主动拒绝“无效社交“：
·定期清理，维系简洁而有效的社交圈
·给自己贴标签，浓缩“志同道合“社交圈
·去伪存真，放下合群的面具伪装
1665年，黑死病再次席卷整个欧洲，牛顿躲避瘟疫在家，创立了微积分，发现了万有引力定律
1830年，俄国恰逢霍乱爆发，普希金在波多金诺村完成了27首抒情诗，完成了37件文学作品，达到他的创作高峰期.....
陪伴家人是最好的时光
一位朋友说：“因为工作的原因，我已经三年多没有好好陪过父母了。这个春节是陪他们最久的一次，没想到却是因为一场疫情。”
确实如此，假如一定要给这场可怕的疫情找到一丁点正向的意义，那就只有——让我们“被迫“忘掉工作，多一点时间陪伴父母和家人了。
其实，一辈子很长，但陪伴父母的时间有限。
曾有国内大型机构，针对25~50岁，收入中等群体做了一个调查，结果发现：
●63%的人每年和父母团聚次数少于3次
●这些人每年和父母相处的时间平均为78小时
也就是说假设你今年30岁，父母60岁，且能长命百岁。在剩下40年的时间里，你和父母相处的时间是130天，不足半年。
面对这场突如其来的“陪伴馈赠“，他们一边担心疫情，但另一边，又享受着天伦之乐。
而作为子女的我们，把以往迎来送去的热枕，因为隔离不得已收拢回来，转至家人的身上。
”意外“发现，总想逃离的家，其实也没有那么可怕；总说没有共同话题的父母，其实也没有那么难以沟通...
灾难和意外是不速之客。不要等到它们来敲门，才去爱值得爱的人。
所谓幸福，就是有人问你粥可温，有人与你立黄昏。
陪伴就是最长情的告白，记得爱父母，爱家人，请就在当下。
罗曼罗兰说：”世界上只有一种英雄主义,就是认清生活的真相后，依然热爱生活。“
每个人都变得好一点，这个世界就会好一点。
最后，疫情困住了我们的脚步,却挡不住春天的烂漫。坚持住，让我们一起静待花开！
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